Haal samen met de coaches van Mobilis Crossfit het beste uit je training! Onze missie is om met kwaliteit coaching zoveel mogelijk mensen (jong tot oud) fit en daardoor gezond te krijgen. Zin om met ons mee te trainen en te zien of Crossfit iets voor jou is???? Dat kan!  

“Mobilis Crossfit Kickstart”  

€50 

Duur: 1 maand (loopt automatisch af)

Inbegrepen:

1. 1 maand onbeperkt CF: 

• Deelname aan de Crossfit Lite lessen 

• Beschikbaarheid van gekwalificeerd personeel voor begeleiding en vragen 

• Gratis Springtouw 

• Toegang tot lockerfaciliteiten en douches 

2 Crossfit Fysiocheck-up:  

• Een fysiotherapeutische screening om eventuele blessurerisico’s of fysieke beperkingen vast te stellen. 

3 1 maand onbeperkt toegang tot de fitness 

• Intake: Tijdens deze intake zal een ervaren Personal Trainer een persoonlijk gesprek met je voeren om je doelen, trainingservaring, eventuele beperkingen en verwachtingen te bespreken 

• De Personal Trainer zal ook een lichaamsanalyse uitvoeren, waaronder het meten van je gewicht, lengte, vetpercentage en het bepalen van je basisniveau van kracht en conditie 

• Op basis van de verzamelde informatie zal de Personal Trainer een op maat gemaakt trainingsprogramma voor je samenstellen 

• Gebruik van cardio-apparatuur, krachttrainingstoestellen en vrije gewichten