Nog een paar weken en dan staat de voorjaarsvakantie alweer voor de deur! En dat betekent SNEEUW voor de meeste mensen. Maar nu de grote vraag, zijn jouw spieren “wintersport klaar”? Skiën, snowboarden, schaatsen … Super leuk, maar hoe zit het met jouw...

De Stadspas met blauwe ruit is een pas die je automatisch van de gemeente ontvangt, als je recht hebt op een AOW-uitkering. Voor nieuwe leden hebben wij een leuke kennismaking i.c.m. de Stadspas; Bij Mobilis Fitness krijg je op vertoon van je Stadspas met blauwe ruit...

Nieuw!!! Op vertoon van je studentenpas kun je gebruik maken van onze fitness voor maar €25,- per maand (per maand opzegbaar dus geen verplichte jaarcontracten en geen inschrijfkosten) Lees verder >>

Bij Mobilis Fysio hebben we verschillende technieken om dat aan te pakken. Bijvoorbeeld met Dry Needling, hierbij wordt gebruik gemaakt van een naaldje (er wordt geen vloeistof ingespoten). Met deze naald wordt de spier op de ‘triggerpoints’ kort aangeprikt. Het...

Maar voor wat voor klachten is medical taping eigenlijk geschikt? Medical tape kan worden toegepast bij veel verschillende soorten klachten. Toepassingen van de tape zie je tegenwoordig vooral terug in de sportwereld. Bij klachten aan het bewegingsapparaat wordt de...

De Tidal Tank is een nieuw object in de fitnessruimte van Mobilis. Door oefeningen te doen met de Tidal Tank wordt het evenwicht/balans verstoord. Hierdoor worden de stabiliteitsspieren aangesproken wat weer kan resulteren in minder rug en nekklachten. Heb je vragen...