INTRODUCTIE: Train 6 weken samen met een Personal Trainer voor €200
Inclusief o.a.: gezondheidscontrole (sporttest en diverse metingen), persoonlijk trainingsprogramma en 6 weken onbeperkt toegang tot de fitness.
Including ao: health check (sport test and various measurements), a personal training program and 6 weeks unlimited access to the fitness. All our Personal Trainers speak English. More information? Fill out the contactform or call us 020-6443280.
Heb je net een extra zetje nodig of zoek je iemand die je persoonlijk helpt met het behalen van je trainingsdoelen dan kan één van onze Personal Trainers je daar zeker bij helpen!
We beginnen met een algehele gezondheidscontrole; een sporttest om jouw ‘fitheidsniveau’ te bepalen en verschillende metingen als bloeddruk, vet, BMI en een spiermeting. Aan de hand van deze uitslagen bespreken we samen jouw fitnessdoel en maken we een persoonlijk trainingsprogramma. Vervolgens gaan we aan de slag in de fitnessruimte van Mobilis. In de periode die volgt heb je 6 Personal Training uren (6 x 60 minuten of 12 x 30 minuten). Naast deze uren kun je met het persoonlijk trainingsprogramma ook zelf trainen, want in deze periode heb je onbeperkt toegang tot onze fitness. We eindigen deze periode met een eind-evaluatie, we testen en meten op dezelfde manier zoals we 6 weken ervoor zijn gestart. Een mooie manier om in een korte tijd resultaat en verbetering te zien en te ondervinden. Zin om aan de slag te gaan?
6 weken trainen voor €200 is inclusief:
- 6 x Personal Training (60 min.) of 12 x een Personal Training (30 min).
- 6 weken onbeperkt toegang tot de fitness.
- Sporttest om jouw 'fitheidsniveau' te bepalen.
- Begin en eindmeting: meten van verschillende lichaamswaardes, zoals: bloeddruk-, vet-, BMI- en spiermassa.
- Persoonlijk trainingsprogramma.
- Gezondheidsrapport.
